Dokumentálom a diéta észrevételeimet: 6 hete csinálom (abból 1 hét bemelegítés volt), és lement 4 kiló. Semmivel sem könnyebb az idő haladtával, főleg az édesség, meg az állandó korlátok miatt. A sportról annyit, hogy másfél hetet kihagytam megfázás miatt, és rögtön megállt a fogyás (ami nem elsődleges cél, de örömmel fogadom), aztán amikor folytattam, azonnal ment lefelé a súlyom. A zsírégető pulzustartományt leszarom, kangoozom és futok 160-as pulzussal, és mégis. Persze lehet, hogy ha maradnék 130-140-en, akkor még jobban fogynék, de én inkább azt mondom: fasság.
Az alacsony pulzus uncsi is.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.